Närästyksen aiheuttajat
Mahalaukussa ruoka sulaa hapon avulla. Mahalaukun limakalvon erikoistuneet solut tuottavat tätä happoa ja pumppaavat sitä mahalaukkuun. Jos liian monta pumppua tuottaa happoa samaan aikaan, mahahappoa voi tämän vuoksi olla liikaa.
Monet asiat (esimerkiksi jotkin ruoat ja juomat, kiireinen elämäntyyli ja tietyt sairaudet) voivat aiheuttaa liiallisen happotuotannon, mikä johtaa närästykseen.
Liikahappoa voi myös virrata ruokatorveen etenkin, jos ruokatorven ja mahalaukun välinen sulkijalihas ei toimi kunnolla. Erityisesti tupakointi heikentää tätä lihasta ja lisää närästyksen riskiä.
Ruokaan liittyvät aiheuttajat:
mausteinen tai rasvainen ruoka, raaka sipuli, valkosipuli, mustapippuri, etikka, sitrushedelmät, suklaa, piparminttu ja tomaatti
kofeiini- tai happopitoiset juomat
alkoholi
suuret annokset ja syöminen ennen nukkumaanmenoa
Muut syyt:
makuuasento heti aterioinnin jälkeen
ylipaino
tupakointi
stressaava elämäntapa
kiristävät tai tiukat vaatteet
raskaus
Joskus närästysoireiden lievittämiseen riittää, että närästyksen aiheuttajia välttää elintapoja muuttamalla.
Jos kuitenkin pyrit jo välttämään useimpia närästyksen aiheuttajia mutta sinulla on edelleen usein voimakasta närästystä, Losec® saattaa auttaa elimistöäsi säätelemään mahalaukun liiallista happotuotantoa ja lievittää närästysoireita pitkään.
